冷えから来る不眠、体調不良に
うんざりしていた28歳の山田さんが
「朝までぐっすり眠れるようになった」理由とは?
身体を足のつま先から「ぽかぽか」と温める方法
日本代表の欧州合宿が6日(日本時間7日)、ブラジル戦(10日)の会場、リール(フランス)で2日目の練習が行われた。
この日で25人全員がそろい、冒頭約10分のミーティングのあとにチームは3組に分かれて調整を実施。初日から参加しているDF吉田麻也(29)=サウサンプトン=ら4選手はサッカーバレーなどで約1時間汗を流し、DF昌子源(24)=鹿島=らこの日合流した選手は約40分のジョギングを中心としたメニューをこなした。
実戦から遠のいているFW原口元気(26)=ヘルタ=を、バヒド・ハリルホジッチ監督(65)が直接指導する場面も見られ、GK川島永嗣(34)=メス=は「W杯に向けて野心を持って臨まないといけない。自分たちがどれくらいやれるか確認したい」と話した。