冷えから来る不眠、体調不良に
うんざりしていた28歳の山田さんが
「朝までぐっすり眠れるようになった」理由とは？
身体を足のつま先から「ぽかぽか」と温める方法
ヤクルトは２５日、愛媛・松山市で１１月２日から同２１日まで行われる、秋季キャンプのメンバー２８人を発表した。山田哲人内野手（２５）は２０１４年以来、３年ぶりの参加が決定。全体的なレベルアップと体力の強化をテーマに掲げた。
「今年に限っては全体的にですね。今年の結果を踏まえて、自己分析をして、自分に何が必要かなと考えて、全体的という結果になった」
今季は不振に陥り、１４３試合で打率・２４７、２４本塁打、１４盗塁。「疲れが残っているのかもしれないけど、体力がないなと思っている。ちょっとでも強化できれば」と意気込んだ。
