【巨人】穴吹S&Cコーチが選手と同じストレッチを解説 家トレを「東京動画」で配信(スポーツ報知)

出典元:東京都のホームページで公開される「家トレ」動画で選手と同じメニューを紹介する巨人の穴吹育大ストレング&コンディショニングコーチ(都内で・球団提供)

巨人は1日、1軍の穴吹育大S&C(ストレングス&コンディショニング)コーチ(42)が紹介するエクササイズ動画「家トレ」が1日より、東京都のホームページ内「東京動画」に掲載されたと発表した。

【写真】サイン入りポストカード

 巨人の選手が実際に行っているトレーニングなどを穴吹コーチの実演付きで分かりやすく紹介する動画で、今回掲載されたのは「ストレッチ編」。全5編で、今後は「バランス編」「下半身編」「上半身編」「体幹編」と随時追加掲載する予定だという。各編の終盤では野球少年・少女向けのトレーニングなども紹介されている。

 穴吹コーチは「新型コロナウイルスの感染拡大による影響で、自宅にいることが多くなりストレスもたまっていると思います。心身ともにゆとりを持てるよう、リフレッシュや気分転換のために見てほしい。つらい期間ではありますが、身体と向き合い、大切にしてもらい、日々の生活に役立ててもらえるとうれしいです。コロナウイルス感染拡大の一日でも早い終息を願っています」とコメントした。

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